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Sécurité numérique

Hygiène numérique : 5 conseils pour protéger votre vie privée en ligne

20 avril 2026

Qu’est-ce que l’hygiène numérique? C’est l’ensemble des comportements responsables à adopter et des précautions à prendre qui pourrait améliorer votre sécurité en ligne et vous protéger contre la fraude. De nombreux stratagèmes existent pour obtenir vos renseignements personnels, mais l’utilisation de pratiques sécuritaires en ligne pourrait dissuader les cybercriminels. En voici un survol.

5 conseils essentiels à retenir :

1. Renforcez vos méthodes d'authentification.

2. Protégez vos renseignements personnels et bancaires.

3. Contrôlez l’information que vous publiez sur les réseaux sociaux.

4. Protégez votre activité sur le Web.

5. Effectuez des achats en ligne sécurisés.

1. Renforcez vos méthodes d'authentification.

Créez des mots de passe robustes

Un mot de passe robuste devrait comprendre entre 10 à 14 caractères et inclure des lettres minuscules et majuscules, des chiffres ainsi que des caractères spéciaux. Ne le divulguez à personne, pas même à vos proches.

Évitez les mots de passe faciles à deviner, comme ceux qui sont basés sur le nom de votre animal de compagnie, d’un membre de votre famille ou de votre date d’anniversaire. Mémorisez plutôt une phrase logique qui n’est connue que de vous. Par exemple, utilisez des chiffres et les premières lettres de chaque mot d’une phrase que vous aurez inventée afin de créer un mot de passe qui n’aura du sens que pour vous.

Chaque appareil ou compte devrait être associé à un mot de passe différent afin d’éviter qu’une seule fuite d’information compromette la sécurité de plusieurs services à la fois.

Utilisez un gestionnaire de mots de passe

L’utilisation d’un gestionnaire de mots de passe peut vous aider à gérer vos identifiants et à éviter les oublis. Cet outil crée vos mots de passe et les conserve dans un coffre‑fort numérique sécurisé et chiffré, accessible au moyen d’un seul mot de passe maître. Il vous aide ainsi à utiliser des mots de passe forts et uniques pour chaque service, sans avoir à les mémoriser.

Activez la validation en deux étapes

Lorsque c’est possible, activez la validation en deux étapes (aussi appelée « authentification à deux facteurs ») à titre de protection supplémentaire. Il s’agit d’un second moyen de vous authentifier, en plus de votre mot de passe, en utilisant par exemple un code de sécurité à usage unique transmis par courriel ou par message texte. 

Activez le déverrouillage biométrique

Le déverrouillage biométrique est une méthode de sécurité ou d’authentification qui utilise vos caractéristiques physiques uniques pour, par exemple, déverrouiller un appareil ou vous connecter à votre compte. La reconnaissance faciale et les empreintes digitales en sont des exemples. Le déverrouillage biométrique est une fonctionnalité souvent plus pratique et rapide que l’utilisation d’un code ou d’un mot de passe. 

2. Protégez vos renseignements personnels et bancaires.

Évitez de partager inutilement des informations personnelles

À moins qu’on vous le demande dans un cadre officiel, évitez de divulguer des informations personnelles ou confidentielles telles que votre nom complet, votre adresse, votre numéro de téléphone, votre numéro d’assurance sociale (NAS), votre date de naissance et des renseignements en lien avec vos divers comptes et services, qu’ils soient financiers ou autres. Certaines informations, comme les mots de passe et les NIP, ne doivent jamais être dévoilées, même dans un contexte officiel.

Dans tous les cas, questionnez-vous sur la légitimité d’une demande ou sur la façon dont celle-ci est effectuée. N’hésitez pas à poser des questions. Par exemple : « Pourquoi la personne a-t-elle besoin de cette information? », « Est-ce que je peux seulement montrer mes pièces d’identité? », « Est-ce nécessaire que mes renseignements soient conservés? », « Comment mes renseignements sont-ils protégés? », etc.  Dans le doute, faites une recherche en vous référant à une source fiable et/ou contactez l’entreprise afin de confirmer la légitimité de la demande.

Ces questions peuvent aussi s’appliquer avant de partager volontairement des renseignements, par exemple lors de l’inscription à un concours.

Vérifiez que le site Web est sécurisé

Avant de remplir un formulaire en ligne, par exemple lors d’une inscription à une activité ou lors d’un achat sur le Web, assurez-vous que le site est sécurisé. Pour le savoir, vérifiez qu’un symbole de cadenas s’affiche dans la barre de recherche, ou que l’adresse de la page Web commence par https.  

Utilisez un réseau Wi-Fi de confiance

Dans la mesure du possible, connectez-vous à des réseaux Wi-Fi sécurisés lorsque vous naviguez en ligne. De plus, ne partagez jamais de données personnelles et n’accédez pas à des sites qui en contiennent lorsque vous utilisez un réseau Wi-Fi public. Bien que ces réseaux soient pratiques, n’importe qui peut s’y connecter, y compris des personnes malintentionnées.

3. Contrôlez l’information que vous publiez sur les réseaux sociaux.

Les informations partagées sur les médias sociaux peuvent être une mine d’or pour les cybercriminels afin de rendre leurs tactiques encore plus vraisemblables à vos yeux, ou aux yeux de vos proches.

Chaque renseignement sur vous devenant accessible à tous représente un morceau de casse-tête. Si des fraudeurs en assemblent suffisamment, ils pourraient obtenir un portrait détaillé de votre identité et de vos habitudes. Les données recueillies peuvent servir à usurper votre identité, ou encore, à envoyer des courriels frauduleux personnalisés et d’une grande crédibilité.

Prenez garde de ne pas diffuser d’informations personnelles ou confidentielles. Par exemple, ne publiez pas une photo où l’on voit la plaque d’immatriculation de votre véhicule ou votre adresse et évitez de partager votre localisation.

Méfiez-vous aussi des jeux, des sondages et des questionnaires ludiques sur les réseaux sociaux, même si les questions ou les réponses semblent anodines. Certaines personnes utilisent les renseignements recueillis pour mettre en place des stratagèmes frauduleux ou pour tenter de deviner vos mots de passe ou les réponses à vos questions de sécurité.

Ajustez vos paramètres de confidentialité et de sécurité afin de contrôler qui a accès à vos publications et à vos informations. Les réglages par défaut des plateformes sociales permettent souvent à un grand nombre de personnes de voir votre activité. 

4. Protégez votre activité sur le Web.

Limitez la collecte de données en ligne

En utilisant des logiciels spécialisés ou des témoins (cookies), les cybercriminels et certains sites Web peuvent recueillir des données sur vos habitudes virtuelles, par exemple les pages que vous visitez, les recherches que vous effectuez, les achats que vous faites en ligne et même l’identité de votre fournisseur Internet et votre emplacement géographique approximatif.

  • Lorsque vous naviguez sur un site Web, refusez les témoins optionnels et n’acceptez que ceux qui sont essentiels à son fonctionnement.
  • Pensez à supprimer régulièrement les cookies enregistrés dans votre navigateur afin de réduire les traces laissées en ligne.
  • Videz régulièrement le cache de votre navigateur pour limiter la quantité d’informations conservées à votre sujet.

Pensez aussi à effacer vos données de navigation sur une base régulière afin de limiter votre empreinte sur le Web et ainsi réduire les risques de vous faire épier ou de devenir la cible d’une cyberattaque.En utilisant des logiciels spécialisés ou des témoins (cookies), les cybercriminels et certains sites Web peuvent recueillir des données sur vos habitudes virtuelles, par exemple les pages que vous visitez, les recherches que vous effectuez, les achats que vous faites en ligne et même l’identité de votre fournisseur Internet et votre emplacement géographique approximatif.

Utilisez des outils pour protéger votre confidentialité

L’utilisation d’un réseau privé virtuel (Virtual Private Network ou VPN) vous permet d’encoder vos informations de connexion et de protéger votre confidentialité. Ce système brouille également votre adresse IP, ce qui complique l’identification de votre géolocalisation.

Dotez-vous d'un antivirus et faites vos mises à jour régulièrement

Protéger vos appareils est une étape essentielle pour renforcer votre sécurité en ligne. L’installation d’un logiciel antivirus fiable sur vos appareils permet de détecter et de bloquer rapidement les menaces potentielles. Prenez également l’habitude d’effectuer les mises à jour proposées par vos systèmes d’exploitation, navigateurs et applications : elles corrigent souvent des failles de sécurité qui pourraient autrement être exploitées par des fraudeurs. En gardant vos appareils bien protégés et à jour, vous réduisez les risques et contribuez à maintenir un environnement numérique plus sécuritaire.

Séparez vos usages personnels et professionnels 

Faites une coupure entre votre vie personnelle et vos activités professionnelles. Si vous avez accès à une adresse courriel, à un ordinateur ou à un téléphone fourni par votre employeur, évitez de les utiliser pour des raisons personnelles. À l’inverse, n’utilisez pas vos appareils personnels pour partager de l’information professionnelle. Les activités personnelles en ligne étant souvent plus à risque, elles pourraient mettre en danger les données sensibles de votre employeur.

 

 5. Effectuez des achats en ligne sécurisés.

Vérifiez la fiabilité du site et du vendeur

Comment savoir si un site transactionnel est digne de confiance? Vérifiez d’abord l’identité du vendeur et la réputation du site Internet. Par exemple, vous pouvez rechercher le nom du site ou du produit sur un moteur de recherche en l’associant au terme « arnaque ».

Assurez-vous de la présence des mentions légales, généralement situées dans la partie inférieure du site. Elles sont obligatoires sur tout site de commerce en ligne. Si vous ne les trouvez pas, quittez le site.

Vérifiez aussi les conditions générales de vente. Généralement, il s’agit d’explications sur les conditions d’envoi et de retour ou encore sur le délai et le prix de livraison.

Utilisez des moyens de paiements sécurisés 

Vous voulez faire un achat? Privilégiez les modes de paiement sécurisés tels que votre carte de crédit plutôt que les virements électroniques ou l’envoi postal d’un chèque. Votre carte de crédit Desjardins bénéficie également de la protection Responsabilité zéro. Celle-ci vous permet d’obtenir un remboursement en cas de transaction frauduleuse dans la mesure où votre convention d’utilisation est respectée. 

Repérez les signes d'un site transactionnel frauduleux

Voici quelques indices qu’un site transactionnel pourrait être frauduleux :

  • On vous demande vos renseignements de carte de crédit alors que vous n’avez pas encore confirmé votre achat.
  • On vous demande un prix plus élevé que le prix annoncé ou, au contraire, le site affiche des prix dérisoires.
  • Le site n’accepte pas le paiement par carte de crédit.
  • On vous demande de payer par virement électronique.
  • On vous demande vos renseignements financiers par courriel ou dans une fenêtre contextuelle (pop-up) à l’écran.

Vous magasinez sur une plateforme d’achat de seconde main ou de petites annonces? Bien que ces transactions aient souvent lieu en personne ou hors de la plateforme de vente, certains bons comportements peuvent être adoptés. Lisez nos conseils pour prévenir et repérer les fraudes liées aux annonces en ligne.

En adoptant ces réflexes d’hygiène numérique, vous renforcez la protection de votre vie privée en ligne. Rappelez-vous de faire preuve de vigilance, de mettre en question ce que vous partagez et de vérifier la légitimité des demandes qui vous sont adressées. Ces moyens simples sont entre autres efficaces pour déjouer l’une des tactiques frauduleuses les plus répandues sur le Web :  l’hameçonnage. Avec de bonnes habitudes au quotidien, vous diminuez les risques et profitez d’une expérience en ligne plus sécuritaire!