Plusieurs facteurs peuvent nous amener à vouloir changer notre mode de consommation. Le désir de protéger l’environnement ou une diminution du budget en sont des exemples courants. Je te propose cinq habitudes à adopter pour favoriser une consommation responsable et ainsi faire plaisir à la planète – et à ton portefeuille!
Un texte de Audrey Pigeon, reportrice jeunesse au Mouvement Desjardins
1. Faire des choix conscients à l’épicerie
Bien choisir tes aliments, c’est important pour réduire la facture finale, mais aussi pour réduire ton empreinte écologique. La viande, ça coûte la peau des fesses! Fais-toi quelques repas végétariens par semaine avec des légumineuses, du tofu et d’autres protéines végétales. Tu peux aussi acheter quelques aliments certifiés biologiques. Je sais, ça aussi, ça coûte la peau des fesses! Tu peux peut-être en choisir un seul dans toute ton épicerie. Pour réduire la facture de tes achats, tu peux installer les applications FoodHero (IGA et Metro) ou Flashfood (Provigo et Maxi). Les épiceries y vendent au rabais des aliments près de leur date de péremption. Ça te permet d’économiser et de réduire le gaspillage alimentaire.
2. Réduire le gaspillage
Maintenant que tu as fait des choix conscients à l’épicerie, arrive le moment où tu reviens à la maison et ranges ta nourriture. D’abord, assure-toi de faire une bonne rotation des aliments pour éviter le gaspillage (et économiser!). Ça te permettra en plus d’avoir une bonne idée de ce que tu as pour cuisiner. Pour t’aider, il existe des applications comme Cuisine : Inventaire et recettes, qui te permet de classer tes aliments et de trouver des recettes. Ailleurs dans la maison, pense à réparer tes objets au lieu de les jeter. Tu peux toujours demander l’aide d’un membre de la famille. Sinon, n’hésite pas à donner ce dont tu ne te sers plus à un organisme comme la Société de Saint-Vincent de Paul.
3. Réduire l’utilisation de la voiture
Pour aller à l’épicerie, tu as utilisé un moyen de transport. Tu as pris ta voiture sans personne d’autre à bord? Plusieurs options s’offrent à toi pour éviter un voyage en auto solo. Tu pourrais proposer à un ami qui n’a pas de véhicule d’embarquer avec toi (tu ferais un heureux). Tu pourrais faire le trajet à pied ou à vélo. Tu pourrais même prendre le transport en commun. Bon, je conviens que le vélo ou la marche pour faire une grosse épicerie, ce n’est pas idéal. Mais pour aller à tes cours ou au travail par exemple, c’est super! Tu ferais beaucoup d’économies sur l’essence (et elle est chère en ce moment!). Si tu fais souvent de la route, va aussi jeter un coup d’œil à Amigo Express, c’est un site de covoiturage sécuritaire.
4. Acheter de seconde main (friperie, échange entre amis, etc.)
Après avoir fait ton épicerie, tu as besoin de vêtements ou de nouveaux objets pour ton appartement? Encore une fois, il y a plusieurs solutions pour combler ton besoin sans te ruiner et en respectant l’environnement. As-tu déjà pensé à aller à la friperie? Il y a de TOUT : vêtements, accessoires pour la maison, divertissements... Tu peux aussi demander à tes proches s’ils possèdent ce que tu cherches et s’ils l’utilisent. Il y a aussi le classique Marketplace de Facebook. Attention toutefois, il y a de plus en plus de fraudes. Si un vendeur te demande un dépôt pour réserver ou refuse de te laisser voir l’article avant de l’acheter, fais preuve de vigilance. Pense aussi à regarder les fautes de français et à aller faire un tour sur le profil du vendeur ou de la vendeuse.
5. Acheter local
Maintenant, tu souhaites offrir un petit cadeau à ton ami de covoiturage? Pense à acheter québécois! Je te propose de jeter un œil au Panier Bleu. Lien externe au site. S'ouvre dans une nouvelle fenêtre. Tu peux maintenant te procurer, directement sur le site, les produits de plus de 200 artisans. Que ce soit pour ton ami généreux ou pour la fête d’un des membres de ta famille, tu trouveras certainement quelque chose qui convient à ton budget. Acheter local, c’est réduire ton empreinte écologique et stimuler l’économie d’ici!
J’aimerais terminer en te disant qu’un des meilleurs trucs pour économiser et vivre de manière plus écologique, eh bien, c’est de réduire ta consommation, tout simplement. Je te laisse là-dessus!
Audrey Pigeon est reportrice jeunesse chez Desjardins. Elle a comme mandat de créer des contenus originaux qui traitent d’enjeux de société selon une perspective jeunesse.