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Placements et investissements

Variation des marchés : 5 astuces pour garder une attitude positive!

22 mai 2026

De nombreux facteurs peuvent faire fluctuer les marchés boursiers. L’évolution de vos placements vous préoccupe? C’est tout à fait normal. Nous sommes là pour vous accompagner. Voici cinq astuces qui pourraient vous aider à atténuer la courbe de vos émotions et vous permettre de garder le cap sur vos objectifs financiers.

1. Le calme et le positivisme : des attitudes constructives

Comme dans toutes sortes de situations, il est préférable d’éviter de prendre des décisions impulsives et d’être à la merci de vos émotions.

Voici un exemple de ce à quoi pourraient ressembler des décisions prises sur le coup de l’émotion et leurs possibles conséquences sur vos investissements.

Le graphique ci-dessous met en évidence les émotions dominantes des investisseurs en titres de croissance* lors des périodes de fluctuations du marché boursier, ici illustrées par la courbe.

Dans cet exemple, on constate que les émotions, bien que naturelles, peuvent être mauvaises conseillères. Lors de fluctuations des marchés boursiers, l’optimisme de la période de croissance laisse place à l’inquiétude, au point où certaines personnes paniquent, capitulent et vendent leurs actions. Ce faisant, elles se privent des occasions liées à une relance.

En optant pour la raison au lieu de l’émotion, vous privilégiez une approche qui consiste à fixer votre attention sur votre objectif initial en vue de sa réalisation. En d’autres mots, le calme et le positivisme sont des attitudes constructives. Il est donc important de ne pas vous départir de l’un de vos actifs le plus précieux : votre vision à long terme.

2. Historiquement, la croissance est au rendez-vous

Il est impossible de connaître la date de fin du cycle baissier ou celle du début du cycle haussier. C’était vrai il y a 100 ans, il y a 25 ans et il y a 2 mois, et ça l’est toujours au moment où vous lisez ceci.

Souvent, peu de temps après une baisse importante, nous notons une hausse tout aussi marquée avant la reprise de l’élan positif. Bien que le passé ne soit pas garant de l’avenir, ce genre de scénario semble se répéter d’une décennie à l’autre.

3. Les baisses sont généralement suivies de hausses

C’est souvent après les périodes de correction* que les marchés peuvent connaitre leurs meilleures performances. Déroger de votre stratégie d’investissement pourrait avoir un effet important sur le rendement à long terme de vos placements.

Ce tableau illustre l’incidence négative d’une sortie de marché pendant les périodes de volatilité. Il montre que manquer seulement quelques-unes des meilleures journées boursières peut réduire fortement le rendement à long terme.

C’est pourquoi les investisseurs poursuivant des objectifs à long terme gagnent à conserver une stratégie de portefeuille cohérente avec ceux‑ci.

4. Les versements automatisés peuvent aplanir la courbe des émotions

Investir un montant fixe automatiquement et à une fréquence régulière peut faire diminuer la tentation de vouloir « déjouer » les marchés boursiers, que ce soit en négociant trop fébrilement sous le coup de l’émotion, ou en restant trop longtemps sur la touche pendant une période haussière.

Grâce aux versements automatiques, les investisseurs participent constamment aux marchés, indépendamment de leur volatilité.

Si votre budget le permet, maintenez ou bonifiez vos versements automatisés. Vous pourriez être en meilleure position pour profiter des prochaines bonnes occasions.

Angela Iermieri

Conseillère principale en stratégie d’affaires, Desjardins Gestion de patrimoinei

5. Un portefeuille diversifié est habituellement plus apte à faire face aux imprévus

Enfin, les portefeuilles composés de plusieurs types de placements démontrent normalement une meilleure résistance aux périodes de volatilité, en mettant une partie des investissements à l’abri des fortes fluctuations.

Règle générale, vous devriez moins ressentir les effets des périodes d’instabilité boursière que les personnes qui détiennent un portefeuille concentré dans un seul type de placement ou qui sont exposées à un nombre limité de titres.

Ainsi, que vous commenciez à investir ou approchiez de la retraite, il vous faut demeurer fidèle à vos objectifs, tout en gérant adéquatement vos émotions et en favorisant l’épargne par versements automatiques. Ce sont là des éléments essentiels pour maintenir le cap et réaliser vos objectifs financiers.

Si un certain vertige s’empare de vous, respirez un bon coup et rappelez-vous ceci : les 100 dernières années ont démontré que changer de cap durant la tempête n’est peut-être pas l’approche à envisager pour votre stratégie de placement. Il vaut probablement mieux attendre le retour de la stabilité, y compris dans votre portefeuille.

Et si tout ce que nous vivons vous empêche de dormir, parlez-en! N’hésitez pas à contacter votre conseiller ou conseillère, qui saura vous rassurer. Notre priorité est de vous accompagner et de vous guider, surtout lors de périodes de turbulence.


Le contenu de cet article ne doit pas être considéré comme une source de conseils en placements. Nous vous recommandons de consulter votre conseiller ou conseillère avant une prise de décision.

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