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Une invitation à prendre votre santé en main !

L'équipe d'ACTI-MENU vous lance deux invitations bien spéciales pour votre santé :

  • Évaluez vos habitudes et connaissances santé en répondant au questionnaire « Mon Indice santé ».
  • Du 1er mars au 11 avril, relevez le Défi Santé 5/30 Équilibre ! Prenez 6 semaines pour manger mieux, bouger plus, prendre soin de vous... et faire le plein d'énergie !
Défi Santé

Participez avant le 1er mars!

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Qui est ACTI-MENU ?

ACTI-MENU est une organisation à vocation sociale entièrement détenue trois fondations liées à l'Institut de Cardiologie de Montréal et à l'Hôpital Maisonneuve-Rosemont.

Depuis plus de 20 ans, l'équipe multidisciplinaire d'ACTI-MENU, formée de professionnels de la santé, est animée par la conviction que chaque personne peut exercer une influence significative sur sa santé et sa qualité de vie en adoptant des comportements préventifs et en faisant des choix éclairés sur le plan de ses habitudes de vie.

Ses divers programmes comme le Défi Santé 5/30 Équilibre, le Défi J'arrête, j'y gagne ! et Famille sans fumée motivent et accompagnent les individus dans la prise en charge de leur santé, à leur rythme et dans le plaisir.

Pour en savoir plus

En savoir plus sur le Défi Santé 5/30 Équilibre