Jeunes en société

Fournies par l'Ordre professionnel des travailleurs sociaux du Québec, ces chroniques à saveur sociale ont pour but de vous conseiller à travers les étapes de votre cheminement de vie. Elles pourraient également vous fournir les ressources pour aider un ami!

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Il n'est jamais trop tard pour intervenir

Par Gwendal Émond, travailleuse sociale
Centre de prévention du suicide de Québec

Saviez-vous qu'à chaque année au Québec, près de 1 400 personnes se suicident? Et qu'un peu plus de 20 % des personnes qui se suicident ont moins de 30 ans? Les chiffres sont encore plus importants en ce qui concerne les personnes qui pensent au suicide ou qui font des tentatives de suicide non complétées.

Mais au-delà des statistiques, qu'est-ce qui peut expliquer que quelqu'un pense au suicide?
Le suicide ne peut pas être expliqué par une seule cause, c'est plutôt une accumulation de difficultés qui amène une personne à penser au suicide. Le suicide n'est ni un geste de courage, ni un geste de lâcheté, c'est un geste de désespoir. La personne souffre tellement, qu'elle envisage le suicide comme moyen pour mettre fin à sa souffrance. Le suicide n'est pas un désir de mourir, mais plutôt un désir d'arrêter de souffrir. Il n'est JAMAIS TROP TARD POUR INTERVENIR, même si la personne qui souffre semble convaincue du contraire. Si le suicide est irréversible, le processus suicidaire ne l'est pas.

Qu'est-ce que vous pouvez faire si vous pensez au suicide?
Surtout ne restez pas seul! Demandez de l'aide à vos proches ou à des intervenants. Ils pourront vous apporter du soutien, des pistes de solutions et de l'aide dans vos démarches. Si vous ne voyez plus la lumière au bout du tunnel, d'autres personnes pourront vous aider à la voir de nouveau.

Que pouvez-vous faire si un de vos proches pense au suicide?
Offrez votre support et votre aide au proche en question. Parlez-lui de vos inquiétudes et demandez-lui s'il pense au suicide. Parler de suicide n'incitera pas la personne à se suicider. Bien au contraire! La personne se sentira enfin comprise dans sa souffrance et cela vous permettra de ne pas rester dans le doute. Encouragez la personne à demander de l'aide auprès d'un intervenant et accompagnez-la dans ses démarches. Ce n'est pas tout le monde qui est à l'aise pour intervenir. Aussi, ne restez pas seul et demandez de l'aide à d'autres amis, d'autres proches ou des intervenants. Faites équipe pour aider la personne à laquelle vous tenez!

Si vous pensez au suicide ou qu'un de vos proches y pense ou que vous voulez de l'information, appelez-nous!

• Le Centre de prévention du suicide de Québec au 418 683-4588. Nous sommes ouverts 24 h sur 24, 7 jours sur 7.

D'autres ressources existent :

• La ligne 1 866 APPELLE (1 866 277-3553). Cette ligne provinciale vous permettra de contacter le Centre de prévention du suicide le plus près de chez vous. Ces organismes peuvent vous offrir de l'aide 24 h sur 24, 7 jours sur 7.
• Toutes les autres ressources : votre médecin de famille, les CLSC, les organismes communautaires, les hôpitaux, les programmes d'aide aux employés, les intervenants scolaires, etc.

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