Ultimate : un sport à essayer!

Cette année, déjouez la déprime de la rentrée en pratiquant un nouveau sport d'équipe exigeant et sans contact, le ultimate frisbee ou disque volant d'équipe. L'ultimate est un mélange de football, de basket-ball et de soccer, mais se joue avec un frisbee entre deux équipes de sept joueurs sur un terrain similaire à celui du football. Plusieurs universités québécoises entraînent déjà leurs propres équipes.

L'ultimate frisbee mise sur l'auto-arbitrage et l'esprit sportif des joueurs pour assurer le bon déroulement des rencontres. Ce sport encourage le respect de soi et des autres et nous fait renouer avec les plaisirs du sport d'équipe et du dépassement de soi. Il met continuellement à l'épreuve la rapidité, l'endurance et l'agilité des joueurs.

Êtes-vous fait pour l'ultimate?

Peut-être! Alors, sachez que, comme dans tous les sports, les joueurs sont sujets à des blessures. Une récente étude démontre que 29 % de toutes les blessures rapportées sont des blessures aux genoux et aux membres inférieurs, incluant les entorses à la cheville. On observe également des blessures aux tibias, aux épaules, aux yeux et un lot de contusions plus ou moins sévères. L'étude révèle aussi qu'un échauffement et un entraînement adéquats réduisent les risques de blessures.

Pour les p'tits bobos, un pansement peut suffire. Pour les gros, ça prend Accirance.

Personne n'est à l'abri d'un accident grave. Cependant, vous pourrez toujours compter sur Accirance, une assurance accident complémentaire aux régimes de la Régie de l'assurance maladie du Québec (RAMQ) et d'assurance collective des employeurs.

Accirance vous protège 24 heures sur 24, 365 jours par année, partout dans le monde. Elle vous aide à payer les dépenses à la suite d'un accident, par exemple, le transport en ambulance, l'achat d'un fauteuil roulant et le réaménagement de la maison. De plus, si vous êtes aux études et avez moins de 25 ans, Accirance rembourse des frais de cours privés, de transport scolaire et de réorientation pour obtenir une nouvelle formation si tu deviens totalement invalide à la suite d'un accident.

Source : www.ultimatequebec.ca et Desjardins Sécurité financière