Chronique Jeunes en société

Fournies par l'Ordre professionnel des travailleurs sociaux du Québec, ces chroniques à saveur sociale ont pour but de te conseiller à travers les étapes de ton cheminement de vie. Elles pourraient également te fournir les ressources pour aider un ami!

Reviens pour lire notre chronique!

La vie vaut la peine d'être vécue!

Nathalie Grondin, travailleuse sociale

Savais-tu que les déceptions amoureuses sont parmi les causes les plus importantes de suicide chez les adolescents¹? Tu devines sans doute que la chronique de ce mois-ci traite de la prévention du suicide chez les adolescents. « Méchant sujet! » te diras-tu peut-être! Je te suggère fortement de lire la chronique jusqu'au bout, car peut-être t'y reconnaîtras-tu ou y trouveras-tu les ressources pour aider un ami…

• La petite histoire d'Émilie

  Aujourd'hui, le chum d'Émilie vient de lui apprendre qu'il la quitte. Émilie n'y comprend rien; ça faisait pourtant près d'un an qu'ils étaient ensemble. Ce qu'elle sait par contre, c'est qu'elle a le coeur en mille miettes et qu'elle n'a jamais ressenti une telle souffrance. Émilie a pourtant essayé ces derniers jours tous les trucs qu'elle connaissait pour aller mieux. Même après plusieurs semaines, sa peine d'amour lui fait tellement mal, qu'elle commence à croire que seul mourir peut mettre fin à tout cela et elle cherche désormais le moyen qu'elle pourrait prendre pour y arriver…

• Comment aider un ami?

  Premièrement, je te conseille fortement d'en parler ouvertement à ton ami (ex : penses-tu au suicide?) et de ne pas le juger. Comme tu es sûrement l'une des personnes les plus proches de ton ami, tu risques d'être l'un des premiers à voir les signes. Des signes, il en existe beaucoup mais ils se caractérisent généralement par un changement marqué. Par exemple :

  • ton ami, qui ne se mettait jamais en colère ou ne pleurait pas, est soudain agressif et pleure souvent;
  • il n'allait pas bien et il règle subitement tous ses problèmes;
  • il te donne un objet pourtant bien précieux pour lui.

  Le suicide est un phénomène complexe, c'est pourquoi je te recommande de ne pas « jouer » au professionnel avec ton ami. Conserver ton rôle d'ami et le référer à un professionnel sont les meilleures façons de l'aider. Il est très important aussi ne pas garder le secret des idées suicidaires de ton ami, même si celui-ci te demande de n'en parler à personne. Il est fondamental de te confier quand même à un professionnel et ainsi de briser ce secret. Rassure-toi, même s'il est possible que ton ami t'en veuille un certain temps, ce qui arrive le plus souvent, c'est qu'il te sera reconnaissant de lui avoir sauvé la vie! Essaie de t'imaginer un instant comment tu te sentirais si ton ami se suicidait alors que tu étais le seul à connaître son secret…

• Comment s'aider lorsqu'on a des idées suicidaires?

  En premier lieu, je te suggère D'EN PARLER. En parler à des gens en qui tu as confiance (un parent, un ami, un prof, un intervenant de ton école, etc.). Je te recommande que parmi ces personnes, il y ait un adulte et un professionnel de la santé et des services sociaux, comme les travailleurs sociaux. Contrairement à ce que certains peuvent parfois penser, tes parents sont souvent les mieux placés pour t'aider, de par leur expérience de vie. S'il arrivait que tu ne sois pas satisfait de l'aide que quelqu'un t'apporte, il sera toujours possible de changer et ce, jusqu'à ce que tu trouves une personne éclairante et aidante. Surtout, retiens bien qu'il n'y a pas de honte à avoir des idées suicidaires et à consulter un professionnel. Ça peut arriver à tout le monde. En terminant, je tiens à te dire ceci : quel que soit ton problème, il y aura toujours une solution, et ce, même si présentement tu ne la voyais pas encore!

• Quelques références

  En cas de besoin, tu peux te diriger vers le CLSC le plus près de chez toi ou au Centre de prévention du suicide (CPS) de ta région (1 866 277-3553).

1. Direction de la Santé Publique, 2003