Pas banal, le sac à dos!

À bien y penser, le lever du sac à dos pourrait être une discipline olympique! Après tout, le poids moyen d'un sac à dos est de 5,5 kg et tu le soulèves environ 10 fois par jour pendant toute l'année scolaire (180 jours). Cela veut dire que tu soulèves près de 9 818 kg par année, soit l'équivalent d'environ 6 automobiles! Ce n'est pas rien!

Et comme tout bon athlète, tu risques de te blesser. Une étude américaine révèle que, parmi les blessures causées par des sacs à dos, plus de 3 blessures sur 4 surviennent lorsqu'on trébuche sur un sac posé par terre ou lorsqu'on se fait frapper accidentellement par un autre individu qui porte un sac à dos. Voici donc quelques trucs et conseils pour utiliser un sac à dos d'une façon sécuritaire pour toi… et ton entourage!

• Choisis un sac à dos dont les bretelles ont au moins 10 cm de largeur, sont ajustables et rembourrées.

• Utilise toujours les 2 bretelles quand tu portes ton sac et la courroie à la taille, si nécessaire.

• Privilégie un sac à dos qui offre plusieurs pochettes de différents formats : le contenu (et le poids!) du sac sera distribué également sur tes épaules et ne bougera pas d'un côté à l'autre.

• Visite ton casier plusieurs fois par jour pour ne traîner que les livres dont tu as vraiment besoin.

• Vérifie autour de toi avant d'enlever ton sac à dos pour ne frapper personne!

• Plie les genoux quand tu soulèves ton sac ou quand tu le déposes par terre.

Pour les p'tits bobos, un pansement peut suffire. Pour les gros, ça prend Accirance!

Même en respectant toutes les consignes de sécurité, un accident, c'est vite arrivé! Pour lâcher ton fou à ton goût, tu dois t'assurer que, si jamais un accident t'arrivait, tes parents pourraient continuer de subvenir à tes besoins.

Accirance, c'est une assurance qui aide à payer les dépenses à la suite d'un accident, par exemple, le transport en ambulance, l'achat d'un fauteuil roulant et le réaménagement de la maison. De plus, si tu es aux études et âgé de moins de 25 ans, Accirance rembourse des frais de cours privés et de transport scolaire. Elle paie également les frais de réorientation, ce qui te permettra d'obtenir une nouvelle formation si tu deviens totalement invalide à cause de cet accident.

Source : Smartrisk.ca, NSC.org et Desjardins Sécurité financière