Patin à roues alignées et planche à roulettes

Quelques règles de sécurité

Tu es un adepte de la planche à roulettes ou du patin à roues alignées? Peut-être seras-tu « rouillé » après le repos de cet hiver… Alors, vas-y mollo ;-)

Le patin à roues alignées et la planche à roulettes sont des activités populaires. Par contre, elles comportent des risques de blessures sérieuses à la tête, aux bras et aux jambes.

Cet été, amuse-toi en toute sécurité en respectant les règles suivantes :

• Apprend à contrôler ta vitesse et à arrêter. C'est la première étape avant de t'amuser sur les pistes!
• Recherche la maîtrise de ta planche (ou de tes patins) plutôt que la vitesse. Commence par exécuter les manoeuvres faciles, puis, si tu te sens prêt, essaie les manoeuvres plus difficiles.
• Porte un équipement protecteur bien ajusté : un casque, des genouillères, des coudières et des protège-poignets (patin à roues alignées). Complète ton équipement avec des chaussures à semelles antidérapantes ainsi qu'un pantalon et un chandail à manches longues pour prévenir les coupures et les égratignures.
• Sois vigilant! Regarde droit devant pour éviter les autres personnes, les voitures ou les obstacles sur la piste.
• Choisis l'endroit approprié. Si un parc est aménagé pour la pratique de ces sports, tu devrais choisir cet endroit pour t'assurer de rouler sur une surface propre et lisse.

Amuse-toi bien!

Source : Santé Canada