Défi « J'arrête, j'y gagne »

Défi « J'arrête, j'y gagne »
par Charles Gaudreau

Le 1^er mars dernier débutait le défi « J'arrête, j'y gagne ». Ce défi est une initiative du gouvernement québécois et encourage tous les fumeurs à cesser de fumer pendant six semaines. La Gang Allumée de l'école secondaire Bon-Pasteur a donc eu l'idée de créer une « journalité » relatant le quotidien de Karen Jean, Claudia Gamache et Karen Poitras, étudiantes à l'école secondaire Bon-Pasteur et ex-fumeuses en devenir.

Les trois filles sont toutes d'accord sur le fait que l'envie ne manquait pas et que le plus difficile était d'être en présence d'amis fumeurs. Comme tous ceux qui participaient au défi, les trois participantes voulaient économiser, avoir une meilleure santé et une plus grande liberté. Malheureusement, en grande partie à cause de l'influence de leurs amis, les trois concurrentes n'ont pas réussi à se défaire de leur mauvaise habitude. Toutefois, elles ont réussi à diminuer considérablement leur consommation, passant d'une douzaine de cigarettes à seulement une ou deux par jour.

Si nous devons retenir une chose de cette expérience, c'est que la dépendance à la nicotine est très forte, et même à un tout jeune âge, il est très difficile de s'en défaire. Cette dépendance s'installe rapidement après seulement quelques cigarettes. Les concurrentes, qui avaient entre 17 et 18 ans, n'ont pas été capables d'arrêter de fumer. Pourtant, elles ne fumaient pas depuis très longtemps, alors imaginez après 10 ou 15 ans de tabagisme! Les gens se croient capables, comme nos trois filles le pensaient, d'arrêter de fumer quand ils veulent, mais le sont-ils vraiment?

En plus d'avoir incité ces trois jeunes à cesser de fumer, le projet a aussi eu des impacts importants sur les autres élèves de l'école, qui ont pu constater tous les efforts qui devaient être fournis pour cesser de fumer. Le meilleur truc pour arrêter de fumer, c'est donc bel et bien de ne pas commencer!

Le 4 juin dernier, Mme Ginette Plante infirmière et responsable du comité de la Gang Allumée de l'école secondaire Bon-Pasteur, ainsi que Charles Gaudreau, concepteur du projet, ont remis à chacune des trois participantes un sac cadeau offert par le programme Chrome de Desjardins qui initie les jeunes à de saines habitudes financières. Encore une fois, bravo les filles!